むくみの程度

循環器の受診日でした。

この日はいろんな方と遭遇しました。
いつどこで誰と会うかわかりませんね。

悪いことはしちゃいかんなぁと実感した日でした。


ではなくて、体調は順調に安定しています。


「ちょっと浮腫んでるね」とのこと。

私なら
「浮腫んでいません」という範疇なのだが、
医師からしたら浮腫んでいると言える程度なのだ、と知りました。
そもそも他人の脛なんて触れたことがないので、通常の状態を知ることはなく、
自分の脛が普通だと思っていました。

やっぱり私心臓病なのだと改めて思いました。

来月はICDチェックとなります。
先生はその日にいろんな検査と受診日をまとめて下さいました。
通院が1日で済むので助かりますm(__)m
受付や検査に行く順番まで示してくださいましたよ。
わかりやすくて安心です。

ほんとこの先生でよかったと思います。

交流会に参加しました。

残念ながら同じ病名の方とはお会いできませんでした。
はたして近場にはいないのか??

が、興味があるお話は聞けました。

減塩を心掛けているからと、頑張りすぎると、
夏場フラフラになることがあるそうだ。


糖尿病の方だと、ジュースがよいと聞きますが、
その方はふりかけでしのがれたそうだ。

私自身は塩分少なすぎなんてこたぁないと思うよ。
汗をじっくりかくこともなくなりましたよ。
なので心配ないとは思いますが、
気になって さっそく塩分チャージタブレッツ買っちゃったぜ。
思ったよりうまかったよ。コレくせになると危険だね、私には。

夏場は弁当のおかずの塩分を増やせと義父がうるさくなるから、
今後は子供の弁当みたいに片隅にコレ入れとくぜ。
これで勘弁m(__)m  というか、自分で味噌汁買うとかしてくれ

塩分塩分ってTVで吼えるから、スポーツドリンクに塩ってのが
はやった時、かえって糖分とりすぎたりして、悪くなった人もいるらしいで。

普段から塩分取りすぎてるんだから、夏場だからどうのってかまえなくてもいいじゃない?
高血圧の薬飲んでるんだからさ、あんた。(ダレノコト?)
夏場汗かいてちょうどいいくらいじゃねぇの?

って素人ではよくわかりませんね。





交流会とは

循環器疾患交流会という記事を見つけました。

同じ病名の方とお会いしたことがありません。
情報交換できるといいのにと思います。

出会いがありますように。

節目とでもいおうか?

単なる日記です。   つぶやきです。

カウンターが1000になりました。

みなさまようこそいらっしゃいました。

長いことお留守にしたり、くだらない内容だったりするこのブログ場なのですが、
ね、ね、なんて書こう。

これからもどうぞよろしく。


少し振り返り読み返してみましたが、
たまにひらがなのときがあって、感慨深いです。

ひらがなのとき、相当集中しています。
集中しすぎて変換作業を忘れて綴ってるときです。

誤字脱字もありますね。
平気でやってるし、気づいたけど修正もいいや。

完璧主義感が抜けている今日この頃です。

浮腫安心

あれから1週間です。

翌日から、塩分を控えるよう心掛けました。


味がなくてもへっちゃらです。

入院中はそれでも構わなかったのですから。
実生活でもやれるはず。


歯ごたえや、風味を大事に味わいました。

すると、生野菜になにかかけるという概念もどうでもよくなりました。


浮腫んではいますが、多少水分をとるようにして、
尿を出す方式を試してみました。

たまたまですが、15日(日)はハウステンボスで相当歩きました。
第2の心臓、ふくらはぎをメチャ使ったと思います。

そして只今、ピーク時より−3Kgとなりました。

すねの浮腫みは解消されました。

一安心です。

引き続きダイエットに励みます。


鳩時計
プロフィール

Author:あかぶぅ★
肥大型心筋症
脳梗塞の経験アリ
バセドウ病→低下症

カテゴリ
カレンダー(月別)
04 ≪│2012/05│≫ 06
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
月別アーカイブ
最新コメント
カウンター
リンク
お気に入り
オススメ
QRコード
QR
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる